Предисловие от Автора

Далее идёт дневник одного человека, который проголодал на воде более 2 месяцев и сбросил более 60 килограмм. Изменения и очищение тела поразительное.
=============================================================
Нравится Показать список оценивших

Евгений Ломакин 2 июн 2012 в 22:33
Страницы дневника 33-летней Софии, Красноярск, вес 120,5 кг., рост 165. кость широкая
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=2197

24 марта 2007 года
4 года назад доверившись врачам провела курс гормонотерапии результатом чего стали набранные за полгода 63 кг. Решать проблему лишнего веса путём голодания считала, на основании личного опыта восьмилетней давности(когда голодала за компанию с мужем 2 недели), неудачной затеей, потому героически перепробовала тьму диет, благодаря которым скинула «целых» 1,5 кг . Примерно месяц назад подмываясь нащупала во влагалище явное новообразование размером с горошину. Это и стало основной причиной моего входа в голодание. Сегодня 4-й день моего голодания, изначально нацеливалась на 21 день, почитав форум поняла ,что 21 — явно недостаточно, видимо буду голодать 40, хотя загадывать и не хочу.

24 марта 2007 года Вес 120,5 кг. 10 утра- выпила сульфат магния (ну и бееее, чуть не вырвало), через час сделала клизму, голодание началось. Спустя пару часов заболела голова, легла поспать -прошло. Наморозила несколько бутылок с водой, теперь пью глоточками то что оттаивает. Есть не хочу.

25 марта
Вес 120,5, ни грамма не ушло, странно в какой то мере, но учитывая мой опыт безрезультатных диет вполне закономерно. Весь день пью талую воду, во рту бяка, почистила зубы- кайф, спустя час снова бяка. Язык, кажется, тем не менее без налёта. Есть не хочу. К вечеру горло как будто чем-то обложено, как при начинающейся ангине. Немного побаливает печень. Так же немного побаливает ухо, которое уже вторую зиму «страдает» отитом. Общее состояние прекрасное, слабости и озноба нет. Клизму делать не стала почитав Василия, ну её…, тем более что запорами я никогда и не страдала.

26 марта
Вес 120,5, забавно :-). К обеду, мама дорогая, организм захотел есть! Пью воду. Полегчало. Моча светлая, язык белый, поскребла, ничего не счищется, во рту бяка, слюна как будто обычная, никакой горечи. Упадка сил нет, погуляла часа 3 по лесу, жарко.

27 марта
Вес 116, вот это ДА! Ночью почему то «потекла» левая ноздря, правая дышит как обычно. на обратной стороне ушной раковины как будто маленькая болячка невесть откуда. Отрыжка небольшая. Ничего не болит, лёгкость невероятная, утром в автобусе не возникло желания присесть ни разу, примерно 5 км. (считала шаги) после работы прошагала на едином дыхании. Во рту бяка, язык ещё побелел, под глазами почему то синяки. Есть не хочу, просто желудок как-то дискомфортно себя ощущает — наверно усыхать начал. Домашние грозятся начать кормить насильно, если решат, что мне плохо. М-дааа…

28 марта
Вес 116, опять стоит, ну да ладно, это не главное. Вечером вчера очень ломило ноги до колена, совсем как когда-то в детстве (а я то думала распрощалась с этим давным давно), десны кровоточат не только во время чистки зубов, но и просто так, во рту привкус бяки с кровью 🙂 . Интересно цинга бывает во время голодания, или это нормально? Моча с какими-то едва заметными хлопьями и словно песчинка в ней одна была (более детально рассматривать не стала). Была у своего [censored] удостоилась «комплимента» — что-то у вас вид такой печальный и глаза совсем потерянные. Забавно, чувствую то я себя при этом замечательно. Может быть всё-таки стоит делать клизму? Думаю над этим всё больше и больше, в первое моё голодание я их не делала и никакого плохого самочувствия у меня не было, у мужа тоже, но с тех пор «много воды утекло» и если тогда голодала из чувства солидарности, то теперь цели совсем иные.

Ходила сейчас принимать вечерний душ и отметила ещё два показателя. Первый — на ногах в районе коленок и чуть выше появилось много видимых под кожей капилляров, как-будто лопнувших, знаете у некоторых людей на лице такое бывает? Сосудистая сетка называется, кажется. А второе — сегодня из моего вечно отитного уха тёк гной. Причём, безболезненно так тёк, обнаружила уже засохший, умываясь.
Нравится 2 Показать список оценивших

Евгений Ломакин 2 июн 2012 в 22:33
Во! Вспомнила, пока сидела у [censored] ужасно это ухо чесалось, но неудобно было почесать, видимо тогда и потёк 🙂

29 марта
вес 116. В ухе явно происходят какие-то процессы, то чешется то побаливать начинает. Деревенская родня приехала в гости и привезла от мамы «посылочку» с консервацией домашней, смотрю на эти баночки и страшно вдруг захотелось молодого гороха прямо из стручка:cry: . Чувствую себя прекрасно, шифруюсь по поводу голодания, а то если до мамы эта информация дойдёт:dialog: …Изведёт она меня тогда звонками с причитаниями:nono: , для неё некормленный «ребёнок» — умирающий ребенок. Причём умирающий в ближайшие вот минуты две:deepsleep: этакая скоропостижная смерть от глубокого истощения

30 марта
Утром не взвесилась, вечером не стала, весь день текло ухо, второе тоже зачесалось, не иначе как остатки мозгов вытекать собрались. Есть не хотелось. Сработал кишечник, но осталось чувство недосказанности, поэтому сделала таки ещё и клизму. Кажется кое-что из того, что с ней вышло, можно назвать каловыми камнями, но не уверена. Вечером в душе опять ощупывала свою опухоль (ну или не знаю, как её ещё назвать), думала: «Хорошо, что во влагалище, а не в анусе». Она стала как-то более прощупываемой. Она и так была сразу под кожицей практически, но сейчас начала прощупываться и её нижняя часть. Раньше она мне казалась круглой горошинкой, а сейчас горошинкой с хвостиком таким. Всё конечно не совсем так, но словарного запаса не хватает описать пока, или неловко.

31 марта
вес 115,5. На улице всю ночь завывало и мело, ветром открыло балкон, замёрзла. Первый раз за неделю пью не ледяную воду, а кипяток. Думаю, куда бы сегодня гулять отравиться?

1 апреля
9 день голодания. Вес 115 (весы механические потому совершенной точности от них не дождёшься), самочувствие замечательное, хотела по давней привычке лечь днём поспать и поняла ,что не хочу я спать. Пальцы на руках ощутимо схуднули, причём как бы и не только жирок сходит, но и суставы меньше стали (они у меня с детства на пальцах рук узловатые) и хрустеть-щёлкать ими уже не тянет так как раньше. Ухо пока больше не течёт, чешется только периодически. Из влагалища выделения специфические, без запаха, но белые, непонятные и не творожистые, но и не жидкие. Появилась сеточка капиллярная в районе голеностопных суставов, причём, как и над коленями больше их на левой ноге, нежели на правой. На правой руке и на лице ближе к правому виску у меня уже несколько лет по одному пигментному пятнышку типа «печёночных», так вот на руке оно стало бледнее, а на лице наоборот ярче. И пить не хочется почти.

2 апреля
10 день, вес 115. Насморк, обложено горло. В остальном всё по прежнему.

3 апреля
11 день, весы сошли с ума, или может быть воды много выпила — вес 116! Всю ночь тёк нос, проснулась от того, что дышу полностью пересохшим ртом. Долго высмаркивалась всё утро, в результате нос дышит свободно, но ощущения, как будто в левой ноздре что-то лопнуло, или собирается лопнуть, или надорвалось. Такое же ощущение у меня было через пару дней после перелома носа. Крови нет, но дышать больновато. Много сегодня передвигалась на общественном транспорте, в автобусах почему-то болит печень. В остальном чувствую себя как прежде замечательно, тошноты и головокружений нет, есть не хочу, снятся соковыжималки всех мастей.

5 апреля
Вес 115 и вчера утром и сегодня. Несмотря на стабильный вес, объёмы уходят и подвисает кожа. Тёчёт из носа постоянно, в общественном транспорте подташнивает, стараюсь как можно больше пройти пешком. Дня три не вдевала серёжки, начали зарастать дырочки (ЗА ТРИ ДНЯ!!!) с трудом вчера вдела, пока буду в них спать. В остальном всё замечательно.
Нравится Показать список оценивших

Евгений Ломакин 2 июн 2012 в 22:33
6 апреля
вес 114. Из носа постоянно течёт, из левой ноздри с примесью крови. Не могу больше ездить в автобусах, очень тошнит, сегодня выскочила из автобуса проехав одну остановку и меня вырвало (повезло то как пассажирам, что авобус в пробку попасть не успел), до работы шла пешком — опоздала. Впрочем погода у нас сегодня наирасчудеснейшая, наконец-то пришла и к нам весна, прогуляться одно удовольствие. Вечером на прогулке впервые за всё голодание заболело «менискоотсутсвующее» колено, несколько сократила скорость ходьбы. На животе появились два больших коричневых пятна. Опухоль моя становится безформенной и более мягкой какой-то.

7 апреля
13 день. Вес 115 вновь, нужно бы прикупить новые. С самого утра хриплю, сиплю и кашляю как старый запорожец, но из носа почти больше не течёт. Крови при чистке зубов становится меньше, но ломит зубы. На пальцах рук отблазит кожа, снимаю её лоскутами, ногти стали тусклыми и бороздчатыми. Тянет низ живота как перед месячными. Колено не так чтобы болит, но «потягивает». Есть не хочу, спать не хочу. Никуда сегодня не пошла гулять, несмотря на чудную погоду — весь день посвятила весенней сверхгенеральной уборке. Почитала дневник М.Р., завидую старшнючей белой завистью, завтра точно пойду гулять на весь день.

8 апреля
Взвешиваться не стала. Рано вчера обрадовалась, что нос перестал течь, сегодня пришлось приспособить под носовой платок старую наволочку, как и прежде, правая ноздря дышит свободно, а вот из левой высмаркиваю нечто сукровичное. Дышу сегодня без хрипа, но кашляю так же замечательно, как и вчера. Горло обложено. Была сегодня ещё пара малоприятных моментов при развешивании вчера выстиранных штор, когда долго держу руки вытянутыми вверх, телу явно хочется полетать. Гуляла по городу после обеда, на остров не пошла — не люблю толпу, хотелось бы на неделе прогуляться на Столбы, вот только автобусы меня напрягают. Разве что переименовать их в самолеты и «летать» весь рейс в обнимку с пакетом.

11 апреля
Пишу сразу за два дня, вчера на меня напала страшная сонливость (легла подремать в 17 часов и проснулась только в 7 утра сегодня, причём, всю ночь «ездила» на велосипеде без тормозов). Вес — не знаю, весы не прикупила пока новые, а старые у меня дети разобрали с целью «починить». Нос всё ещё течёт, разве что сукровицы больше нет, горло всё также и обложено. По утрам гной в углах глаз- много. Побаливает печень, но автобусы вновь переношу без тошноты. Капиллярная сеточка на коленях и голеностопных суставах становится меньше, но появились синяки непонятного происхождения на внутренней поверхности бедёр. В остальном всё замечательно — погода у нас шикарная, есть не хочу вовсе, надумала сменить работу.

===========================================================
Здесь София пропала на 5 месяцев, чем вызвала безпокойство многих форумчан. Вернувшись через полгода она оставила нижеприведённую запись…
===========================================================
Нравится 1 Показать список оценивших

Евгений Ломакин 2 июн 2012 в 22:33
София, 14-09-2007
Всем, здравствуйте! Просить прощения, за долгое отсутствие не буду, в Интернете бываю сейчас очень редко, очень вдруг стало интересно и радостно жить без него. Хорошая знакомая передала пожелание от Ильи и Аника узнать поподробнее о моём полугодовой давности голодании. Таки я к вам с докладом, или отчётом, или же просто с рассказом. Начало голодания у меня тут описано, потому не буду заново описывать исходные данные.

Подробный дневник перепечатывать тоже лень, ибо писАлся он после 20 дня голодания от руки (сейчас его перечитала и выпишу коротенько основные результаты и этапы большого пути), поскольку приехавший проинспектировать моё житьё-бытьё отец, вопреки моему опасению, затею мою не только поддержал, но и предложил уехать из города в одну из его охотничьих избушек. Кормить, поить, воспитывать детишек моих приехала мама на это время- вот она то была категорически против продолжения экзекуции, но слегка приврав… или же сильно приврав (как потом выяснилось), что Иисуса Христа с его 40 днями я изображать не собираюсь, да и голодать начала буквально позавчера… я всё-таки уехала с отцом в тайгу.

Продуктов не брала с собой принципиально, дабы не сорваться ненароком — никто же не видит, ем я или нет… а так выбора нет, разве что травку с хвоёй жевать в апреле. Набрала книг Кастанеды, учебник английского, тетрадей, карандашей и распечатанные с сайтов «Хакеров сновидений» и «Симорона» описания тренингов и практик. Что могу сказать? Лес и город совершенно несопоставимы в плане и мироощущения и просто простого физического самочувствия. Лесной вкусный воздух, ключевая вода, отсутствие всех раздражителей, присущих цивилизации.

Отец со мной не остался, пообещав приехать за мной через три недели. Единственным условием поставил голодать не на чистой воде, а добавлять в неё бардин, который он сам и насобирал для меня, в Интернете его чаще называют каменным маслом. Вода с растворенным бардином на вкус кисловатая получалась, иногда пить её было неприятно, иногда вкусно, ориентировалась именно на это ощущение — или выпивала, или сделав глоток и скривившись, отставляла банку на потом.

Сразу, как только начала пить эту воду перестали кровоточить дёсны. Я писала в дневнике, что голодается мне легко, в тайге стало ещё легче первые 11 дней. Клизму делала каждый день на воздухе… картина для постороннего зрителя, наверняка была бы ещё та. Ходила много, таскала дрова и топила печь, читала, писала, английский остался невостребованным, много спала.

На 32 день голодания резко поплохело — тошнота, головокружение, озноб, ломота и опухоль суставов, кровотечение из носа и маточное. Продолжалось это примерно двое суток, потом отпустило. Дольше всего продолжалось маточное кровотечение — 6 дней, пока не стала делать тампоны пропитанные более концентрированным, чем для питья раствором бардина… испужалась… Кровотечение прекратилось, но начались выделения с омерзительным запахом тухлой морской рыбы, именно морской, такой йодистый запашок. Опухоль стала примерно в половину меньше от первоначального размера.

На 37 день самочувствие снова стало удивительно замечательным, даже каким то невесомым, как облачко себя чувствовала, но выделения не прекратились и язык стал не просто покрыт налётом, а как будто творогом его обложили. Этот творог был и на языке и под языком и на деснах. Соскабливала его 3-4 раза за день, особенно много было по утрам. Ходила уже меньше, от избушки далеко не уходила.

На 39 день голодания приехал отец. Выходить и из голодания и из леса отказалась, чувствовала, что не время ещё. На умирающую сиротку я явно не была похожа, потому договорились, что он оставит мне привезенные 10 кг. моркови, а приедет в следующий раз через недельки полторы — начать выходить из голода я смогу и в тайге.

40-й день никаких божественных откровений мне не принёс :)) в отличии от святых. 41,42,43 без изменений.
Нравится Показать список оценивших

Евгений Ломакин 2 июн 2012 в 22:33
На 44-й рвота желчью и слизью, типа соплей , несколько раз за час. Пила воду после каждого приступа и снова рвало. После этого уснула и проснулась только на 46 день к вечеру. Хотелось спать и дальше, но очень замёрзла, поэтому пришлось встать и топить печь. Протопив и попив воды, снова уснула, даже не вспомнив о том, что за 3-е суток ни разу не сходила в туалет. Проснулась через несколько часов от стонов обиженного мочевого пузыря, с мочёй вышли два камушка и песок, моча была очень мутная, почти белая.

Сделала клизму, вышли белесые склизкие нити несколькими клубками, на глистов вроде бы не похоже, но вид мерзкий :(((. Снова спала двое суток, подумывала, что пора бы и выходить, но состояние было совершенно летаргическое, даже пульса не могла найти в привычном месте, прощупывался только на шее, да и то его частота была 5 ударов в 10 секунд, против обычных моих 15 и тереть морковь сил в себе не нашла. Все остатки сил ушли на печку и несколько слов в дневнике.

50 день – проснулась совершенно бодрой и довольной жизнью. Вычистила рот от творога, с полкило точно было :)), клизма — чёрная желчь и очень похожий на камни кал. Прогулялась, читала, натаскала в избушку дров и воды. Приехал папа…. нам обоим крупно повезло, что он не застал мой летаргизм, я думаю… был весьма удивлён тем, что я ещё голодаю. Поспорили довольно бурно на эту тему, но признаков полного очищения я в себе не наблюдала, потому выходить снова отказалась — бедный папа, однако, мотаться туды-сюды, но снова отправила его домой.

51,52,53,54,55,56 дни- слабость, одышка, текло из носа и ушей что-то гнойно-сукровичное, но прекрасное настроение, никакой сонливости, выделения стали прозрачными и иначе пахнущими, опухоль едва прощупывалась. Клизмы делала каждый день, постоянно выходили камни, все эти 6 дней.

На 57 снова ухудшение состояния, чернота перед глазами и полная апатия. Снова долго спала, просыпаясь только для топки печи.

На 60-й проснулась от душивших меня слёз, непонятно по какой причине, рыдала от души несколько часов, хотя плаксивость не мой конёк, уже и не помню, когда плакала до этого последний раз. Безпрестанно всхлипывая и утирая слёзы, сделала клизму — с желчью вышли два мертвых аскарида. Плакать резко перестала, зато несколько раз вырвало от брезгливости. Сделала ешё 2 клизмы — чистая вода. Поскольку на дворе (на поляне) стояло уже 22 мая, решила немного полежать на солнышке, а вечером начать тереть морковь — внимательно обсмотрев себя обнаружила непонятное исчезновение почти всех родинок на руках и животе и, заметно утончившийся и порозовевший шрам от аппендицита. Послеродовые растяжки на животе стали почти незаметными. Воодушевилась. Решила голодать дальше.

61,62,63 — спала, немножко гуляла, грелась на солнышке и любовно себя обсматривала на предмет перемен. Поскольку весы я в лес не потащила (цель голодания был всё же не похудение) то, сколько я потеряла в весе было не ясно, но то что я видела, мне очень даже нравилось. С клизмами почти ничего больше не выходило. Творога на языке стало много меньше, но ещё был, опухоль не нащупывалась вовсе.

64 день — резко встав с кровати, потеряла сознание, очнулась лежа на полу. Поднявшись, ощутила приступ злости на всё окружающее — пнула печку, дура, больно, стала ещё злее, начала кричать что-то… Злость прошла, но кричать понравилось. Потом ощущение, что в горле что-то лопнуло, сплюнула — гной с кровью. Так и продолжалось около часа, крики и сплевывание гноя. Накричавшись, снова легла спать.

65 день — приехал папа. Злобствовал примерно как я на 64-ый :)), в ответ возразить ничего не могла, саднило горло и голоса не было вовсе. Пошла умываться и вычищать рот от творога, а творога то и нет — лёгкий налёт только на языке. Написала папе на тетрадке, что выходить буду как только сойдёт налёт с языка. Уезжать он отказался, остался в избушке. 66 день спала.
Нравится Показать список оценивших

Евгений Ломакин 2 июн 2012 в 22:33
На 67 проснулась от давно не испытываемого чувства голода, язык розовенький, глаза не мои вовсе — помимо чистых белков, вместо обычных русалочьих почти чисто серые. Натерли моркови, отжали, разбавили на 2/3 водой, выпила и как провалилась в сон. 68,69 день жила как грудной младенчик :)) просыпалась с требованием поесть примерно раз в 4 часа, ходила в туалет и снова засыпала. Потом всё вошло в обычную жизненную колею, вернулась домой, но на соках прожила ещё два месяца, моркови в начале лета было мало хорошей, поэтому делала больше травяных и цитрусовых.

Взвесилась только по приезду домой на 5 дню выхода — 66 кг., против начальных 120. Получилась общая потеря веса 54 кг. За два месяца сокового восстановления похудела ещё на 8 кг. При переходе на обычное питание вес остался на этом же уровне — 58 кг. Кратко о результатах- исчезли все папилломы; из имеющихся до голодания родинок осталась максимум 1/8 часть (тут субъективно, я их не считала до того как…); опухоль рассосалась полностью; шрамы от аппендицита и давнего ожога тоже полностью рассосались, кожа совершенно нормальная на этих местах; практически исчезли растяжки; изменился сам тип кожи — была пористая, склонная к жирности кожа, стала нормальная; цвет глаз так и остался серым (по словам родителей это мой «исходный» цвет, который был у меня до 3 лет); кишечник работает без понуканий после каждого приёма пищи; энергии как в 10 лет %); внешне выгляжу лет на 25, вместо своих 34.

Некоторые её послесловия:

Июнь и июль пила соки- сначала морковный (дольше недели не получилось его пить, израильской моркови у нас не бывает, а с родительского огорода закончилась быстро), потом цитрусовые, сборные травяные (основа крапива+ небольшие «доливки» подорожника, тысячелистника, трава лесной клубники вместе с ягодами разной степени зрелости, клевер), огуречный, ягодный (малина, клубника, жимолость в разных сочетаниях и пропорциях), когда появились грутновые помидоры- томатный. Сейчас питаюсь преимущественно овощами и фруктами, пока есть такая возможность , но уже добавила рыбу и курицу. Соли ещё не ем, заправляю лимонным сокоми луком мелко молотым. На соках чувствовала себя сытой, но очень хотелось чего-нибудь пожевать))) купила в аптеке несколько детских колец для прорезывания зубов и грызла их. За два месяца сгрызла 6 штук.

Относительно шрамов. Возможно тут проснулась моя генетика. Моя мама шрамы «рассасывает» безо всяких голоданий за 2-3 года безследно и весьма удивляется, почему у остальных людей это не так.

Страшно было раньше, на 32-40 днях, когда маточное кровотечение не унималось, вот этот рубеж преодолевался со страхом, потом было проще. Знаете как говорят некоторые многодетные родители: » После пятого ребенка их кол-во уже не имеет значения?». Вот и после 40 дня уже было настроение …неделей больше, неделей меньше….не померла до сих пор и дальше продержусь. Но были моменты, когда серьезно подумывала о выходе, скрывать не буду. Но «мешали» либо недостаток сил (читай лень..), либо на «назначаемый» срок выхода настолько улучшалось самочувствие, что выходить было бы глупо. Что касается одиночества, то это для меня не минус, а плюс, не коллективный я человек. Опять же манипуляции с клизмами, рвота, сопли (пардон), гной, творог во рту- всё это настолько неэстетично, что не хотелось ,чтобы хоть кто-то видел всё это.
Нравится 10 Показать список оценивших

Евгений Ломакин 2 июн 2012 в 22:33
София, 27-10-2007:
Кожа у меня замечательная сейчас. Всю мою жизнь «послеподростковую» она у меня была склоенна к жирности, пористая, перед месячными стабильно пара-тройка прыщиков выскакивала. Сейчас ровненькая, не сальнится, месячные безо всяких экцессов . На теле ушли почти все растяжки (а у меня их после трех беременностей было ну ооочень много) и пара шрамов. Между нами, девочками- грудь стала меньше, но форма стала лучше, хотя очень боялась что останется пара мешочков. Вообще опасалась что все мои излишки кожи останутся и будут висеть складками, но куда-то она просто делась лишняя..немного подобвис живот, но за лето я его упражнениями и яблочноуксусовыми и ламинариевыми обертываниями, чаем из хвоща и массажем, посильным мне, привела в тонус вполне даже приемлемый. Отеков не было и нет, но я к ним, кроме как в беременности, склонна и не была. Питаюсь сейчас примерно так: завтрак- сок; полдник-какое нибудь яблоко/груша; обед — если дома, то овощи тушеные, или салат из сырых + суп, если на работе, то сухофрукты+орехи/виноград и чай травяной; ужин — мясо (курица, рыба, морепродукты). Иногда есть не хочется в обед или на ужин (а порой и в обед и на ужин) — тогда не ем. Воду пью всякую. Чаи травяные разные за лето насушенные пью дома и на работе. На мероприятиях «позволяю» себе вина, или шампанского. Торты ела пару раз, на шоколад и сдобу не тянет никак. Но, вообщем, никакого «напряга» не чувствую. Вес на соках уменьшался, несмотря на появляющиеся мышцы. после перехода на твердое питание колеблется в пределах +/- полкило. Разгрузочный день- понедельник, больше суток не голодаю пока. Характер изменился — стала жёстче.

*** КОНЕЦ ОПЫТА от Софии ***